cara main basket

6 Cara untuk Bermain Bola Basket - wikiHow Bola basket adalah olahraga yang populer di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Untuk bermain bola basket, Anda memerlukan bola dan jaring yang cocok. Selain itu, Anda juga harus menguasai teknik dasar seperti memegang bola, mengoper, dribbling, menembak, pivot, dan rebound. Terdapat dua jenis dribbling dalam bola basket, yaitu dribble tinggi dan dribble rendah. Dribble tinggi digunakan ketika Anda ingin cepat masuk ke dalam pertahanan lawan, sementara dribble rendah digunakan untuk mempertahankan bola dari serangan lawan. Selain itu, posisi pemain basket perlu diatur dengan baik, dengan menggunakan tangan dominan agar lebih nyaman. Pemain juga harus memiliki postur tubuh yang benar, dengan lutut terbuka selebar bahu dan siap berpindah tempat. Teknik dasar bola basket akan selalu berhubungan satu sama lain dalam pertandingan. Ada delapan teknik dasar yang wajib dikuasai, yaitu memegang bola, mengoper, dribbling, menembak, pivot, rebound, posisi bertahan, dan posisi menyerang. Selama bermain bola basket, hindari pelanggaran seperti traveling, foul, double dribble, dan lain-lain. Jika terjadi pelanggaran, tim yang melakukan pelanggaran akan kehilangan momen menyerang dan tim lawan menguasai bola. Dengan menguasai teknik dasar dan memahami cara bermain bola basket yang benar, Anda dapat menikmati permainan yang menarik dan sehat untuk tubuh.