variasi gerak spesifik pembelajaran

Variasi gerak spesifik pembelajaran permainan bola basket adalah melakukan satu bentuk gerakan spesifik dengan berbagai cara, seperti teknik dasar mengumpan atau menembak bola di tempat, sambil bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, baik secara perorangan, berpasangan, maupun kelompok. Selain itu, kombinasi gerakan spesifik juga dilakukan dalam permainan bola basket, seperti gerak spesifik meroda, guling lenting dari posisi jongkok, berdiri dan melangkah, baik secara perorangan, berpasangan, maupun kelompok. Gerakan spesifik dalam permainan bola basket antara lain melempar dan menangkap bola, menggiring bola, menembak, gerakan berporos, Lay Up shoot, dan merayah atau rebound. Dalam permainan ini, variasi gerakan spesifik dapat memperkaya pemahaman dan penguasaan teknik dasar dalam permainan bola basket. Selain dalam permainan bola basket, pada permainan bola voli juga terdapat gerakan spesifik yang harus dikuasai oleh pemain, seperti teknik dasar mengumpan bola secara atas, menggiring bola, dan menembak. Dalam permainan softball, keterampilan gerak dalam memegang tongkat, memukul, melempar, dan menangkap bola merupakan bagian dari gerakan spesifik yang harus dikuasai dalam permainan ini. Sedangkan pada permainan sepak bola, pemain harus menguasai gerakan spesifik seperti menendang bola dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki. Selain itu, menghentikan bola juga merupakan keterampilan yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola. Dalam pembelajaran permainan bola, variasi gerak spesifik dapat dilakukan dengan berbagai cara seperti melakukan gerak spesifik mengumpan atau menendang bola di tempat, sambil bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, baik secara perorangan, berpasangan, maupun kelompok. Hal ini dapat memperkaya pemahaman dan penguasaan teknik dasar dalam permainan bola.