apa itu dribbling dalam permainan bola basket

DRIBBLING BOLA BASKET » Teknik Dan Cara Melakukannya - Garuda Sports Dribbling bola basket adalah cara membawa bola ke depan dengan memantul-mantulkan bola pada lantai menggunakan satu tangan atau secara bergantian. Dalam permainan bola basket, dribbling hanya boleh dilakukan dengan satu tangan saja, baik itu tangan kiri atau kanan agar bola tetap terjaga pada pemain yang bersangkutan. Dalam teknik dasar dribbling, ada aturan ketat yang harus dipatuhi, seperti memantul-mantulkan bola agar dapat dibawa atau berlari ke depan dengan baik. Bagian dari teknik dasar bola basket ini wajib dikuasai oleh setiap pemain bola basket. Spin Dribble adalah gerakan menggiring bola basket yang dilakukan dalam posisi pivot. Tujuannya adalah menghindari penjagaan lawan sambil melindungi bola yang dipantulkannya. Untuk melakukannya, pemain harus berada dalam posisi pivot. Men-dribble merupakan teknik berguna untuk melewati penjagaan lawan dalam situasi menyerang. Namun, dribbbling tidak bisa dilakukan secara sembarangan karena membawa bola lebih dari tiga langkah tanpa memantulkannya ke lapangan bisa dinyatakan sebagai pelanggaran. Ada beberapa panduan umum untuk melaksanakan dribbling dalam permainan bola basket, seperti memegang bola dengan baik sehingga bola dapat lebih mudah dikendalikan, posisi tubuh harus rendah dengan lutut sedikit ditekuk, dan penggunaan tangan dan teknik tubuh yang benar untuk mengendalikan bola saat bergerak di lapangan. Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Pertandingan bola basket dibagi menjadi 4 babak, dan tiap babaknya diberi waktu 10 menit, jadi total waktu pertandingan 40 menit. Dalam pertandingan bola basket, ada beberapa aturan dan pelanggaran yang harus dipatuhi, seperti aturan waktu kedatangan dan waktu saat pertandingan, serta aturan tentang carrying dan double dribble violation. Menguasai teknik dasar dribbling bola basket dan memahami aturan dan pelanggarannya dapat membantu pemain bola basket untuk memenangkan pertandingan dan bertanding dengan fair play.