cara membuat makalah bola voli

MAKALAH TENTANG PERMAINAN BOLA VOLI - Karya Tulis Ilmiah BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Permainan bola voli diciptakan oleh William G. Morgan, seorang instruktur pendidikan jasmani (Director of Physical Education) di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat). Untuk dapat memainkan permainan bola voli tidak dapat dilaksanakan dengan asal-asalan begitu saja, namun harus mentaati beberapa peraturan yang telah ditetapkan seperti posisi, cara bermain, lapangan, dan masih banyak lagi. B. Tujuan Penulisan Tujuan penulisan makalah ini adalah untuk mendiskusikan ruang lingkup serta pelaksanaan permainan bola voli dalam kehidupan masyarakat sehari-hari. BAB II PEMBAHASAN A. Peralatan Permainan Bola Voli 1) Lapangan permainan Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter. Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). Garis tepi lapangan adalah 5 cm. 2) Sarana Permainan Bola Voli Panjang garis samping: 18 Meter. B. Cara Permainan Bola Voli Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu. Dalam sebuah tim, terdapat 4 peran penting, yaitu tosser (atau setter), spiker (smash), libero, dan defender (pemain bertahan). Posisi pemain bola voli dibagi menjadi dua kelompok yaitu pemain posisi depan (3 orang yaitu posisi 2, 3, dan 4) dan pemain posisi belakang (3 orang yaitu posisi 1, 6, dan 5). Posisi 2, 3, dan 4 bertugas sebagai penyerang sekaligus pertahanan di daerah atas net (blok). Pemain yang pandai melakukan smash atau dengan istilah smasher harus memiliki kelincahan, daya ledak, timing yang tepat, dan kemampuan memukul bola yang sempurna. Pemain bola voli akan dapat melakukan berbagai variasi smash apabila pemain tersebut menguasai teknik dasar smash secara baik dan benar. Selain itu, pemain bola voli juga harus bisa membendung serangan lawan dan menyelamatkan bola sekaligus mengembalikan bola ke daerah lawan dengan benar. C. Sejarah Perkembangan Bola Voli di Indonesia Permainan bola voli di Indonesia berkembang sangat pesat di seluruh lapisan masyarakat sehingga timbul klub-klub di kota-kota besar di seluruh Indonesia. Permainan bola voli di Indonesia sudah dikenal sejak tahun 1982 yang dibawa oleh orang-orang Belanda. Namun pada saat itu, permainan ini belum begitu populer di masyarakat. D. Biomekanika dan Olahraga Biomekanika merupakan suatu wawasan studi gerak tubuh dan olahraga dengan menggunakan dasar pengetahuan mekanika. Salah satu bidang mekanika yang erat hubungannya dengan gerak adalah teori Newton mengenai gerak, karena gerak akan selalu terkait dengan tenaga (force). Para guru dan pelatih olahraga adalah petugas-petugas atau orang-orang yang setiap hari akan menghadapi masalah gerak yaitu bagaimana menggunakan tenaga secara efektif saat berolahraga. BAB III KESIMPULAN Permainan bola voli merupakan olahraga yang populer di Indonesia dengan perkembangan yang pesat. Untuk memainkan permainan ini, perlu memahami peraturan-peraturan yang telah ditetapkan, serta menguasai teknik-teknik dasar seperti smash, membendung, dan menyelamatkan bola. Selain itu, penggunaan tenaga secara efektif juga menjadi penting untuk mencapai hasil yang maksimal dalam berolahraga. Oleh karena itu, pengetahuan tentang biomekanika juga sangat diperlukan bagi pelatih dan guru olahraga.