lidah tertelan saat tidur

Bahaya Lidah Tertelan dan Cara Tepat Menanganinya - Hello Sehat Lidah tertelan atau "tongue swallowing" adalah kondisi ketika bagian belakang lidah bergeser dan menutupi saluran udara di bawah lidah. Kondisi ini biasanya terjadi akibat cedera pada olahraga kontak atau serangan kejang pada pengidap epilepsi. Lidah tidak dapat tertelan meski seseorang tidak sengaja melakukan hal tersebut karena jaringan pada tubuh menghubungkan organ lidah ke mulut dengan begitu kuat. Kondisi lidah tertelan dapat menyebabkan kesulitan bernapas dan dalam beberapa kasus juga bisa menyebabkan pingsan. Ada beberapa penyakit atau kondisi yang bisa membuat Anda tidak sengaja menggigit lidah, seperti bruxism dan kekurangan air alias dehidrasi. Sleep apnea adalah penyumbatan saluran pernapasan selama tidur yang ditandai dengan mengorok dengan keras, berhenti bernapas selama beberapa kali, tersengal-sengal berusaha mengambil napas, terbangun dari tidur akibat merasa tercekik atau batuk-batuk di malam hari. Tongue swallowing pada sleep apnea adalah lidah bagian belakang yang mengalami pergeseran sehingga saluran napas yang berada di bawah lidah terhalang. Jenis sleep apnea ada dua, yaitu obstructive sleep apnea (OSA) dan central sleep apnea (CSA). OSA terjadi ketika otot di belakang tenggorokan terlalu rileks sehingga membuat saluran pernapasan menyempit atau menutup saat menarik napas. Sedangkan CSA terjadi ketika otak tidak mengirimkan sinyal yang tepat ke otot yang mengontrol pernapasan. Untuk mengatasi lidah tertelan, segera hubungi dokter atau pergi ke rumah sakit terdekat. Selain itu, senantiasa menjaga kesehatan dengan pola hidup sehat dan berkonsultasi dengan dokter secara rutin juga dapat mencegah terjadinya kondisi ini.