cara melempar bola pada permainan softball

3 Cara Melempar Bola pada Permainan Softball | kumparan.com Dalam permainan softball, ada tiga cara melempar bola yang bisa dilakukan, yaitu lemparan atas, lemparan bawah, dan lemparan samping. Berikut adalah tahapan-tahapan untuk melakukan lemparan atas: 1. Pegang bola dengan benar, sambil menyisakan rongga pada telapak tangan. 2. Ayunkan lengan kanan ke atas hingga melewati garis horizontal persendian bahu. 3. Saat melempar, ayunkan tangan dan langkah kaki secara bersamaan. Untuk teknik lemparan bawah, bola dipegang dengan tangan di bawah bola dan dilempar dengan gerakan swipe. Sedangkan untuk teknik lemparan samping, bola dipegang dengan tangan yang berada di samping tubuh dan dilempar dengan gerakan yang mirip dengan melempar bola basket. Dalam permainan softball, teknik melempar bola sangat penting dan harus dikuasai dengan baik agar dapat mencapai strike dan mengalahkan tim lawan. Selain itu, teknik memukul bola, teknik menangkap bola, dan teknik memegang bola juga harus dikuasai untuk dapat bermain softball secara efektif.