jenis pegangan bet

4 Teknik Memegang Bet dalam Tenis Meja yang Benar - IDN Times Dalam permainan tenis meja, salah satu hal yang paling penting adalah teknik memegang bet dengan benar. Terdapat berbagai jenis pegangan bet yang dapat dipilih, seperti pegangan tangkai pena (penholder grip) dan pegangan jabat tangan (shakehand grip). Untuk teknik shakehand grip, langkah-langkahnya adalah sebagai berikut: 1. Posisikan tangan seperti saat akan berjabat tangan. 2. Letakkan jari kelingking, jari manis, dan jari tengah dalam posisi melingkar di bagian pegangan bet. 3. Posisi jari telunjuk menyentuh tepi karet. Terkait dengan teknik memegang bet, penting untuk diperhatikan bahwa pegangan shakehand grip memiliki dua teknik yang berbeda: shallow shakehand grip dan deep shakehand grip. Shallow shakehand grip dilakukan dengan melonggarkan posisi ibu jari yang berada di dekat kepala bet, sedangkan deep shakehand grip memegang bet dengan jari yang lebih melekat pada kepala bet. Di samping itu, pegangan tangkai pena juga sering digunakan dalam permainan tenis meja. Pegangan ini lebih umum digunakan di negara Asia, dan memiliki tiga aliran berbeda yang dapat dipilih. Namun, penting untuk diingat bahwa tidak semua atlet memegang bet dengan cara yang sama, terutama terkait dengan penempatan jari tangan di pegangan bet. Selain teknik memegang bet, juga penting untuk memilih bet yang tepat untuk kebutuhan dan preferensi masing-masing pemain. Bet tenis meja memiliki berbagai jenis ukuran, bentuk, dan berat yang berbeda-beda, termasuk tipe long handle dan FL atau flare. Aturan dari International Table Tennis Federation (ITTF) juga mengatur tentang ukuran dan komposisi bahan yang digunakan pada bet tenis meja. Sehingga, penting bagi para pemain untuk memeriksa dan memastikan bahwa bet yang mereka gunakan memenuhi persyaratan yang ditetapkan oleh ITTF. Dalam kesimpulannya, teknik memegang bet yang benar sangat penting dalam permainan tenis meja. Ada berbagai jenis pegangan bet yang dapat dipilih, termasuk shakehand grip dan penhold grip. Selain itu, pemilihan bet yang tepat juga dapat mempengaruhi kinerja dalam permainan.