berat bola tolak peluru putra dan putri

Berat dan Ukuran Peluru pada Tolak Peluru - Kompas.com Dalam perlombaan tolak peluru, berat peluru untuk peserta putra adalah sekitar 7,26 kilogram atau setara dengan 16 pon. Sedangkan untuk putri kategori senior berat peluru yang digunakan yaitu 4 kilogram atau sekitar 8,8 pon. Berat peluru yang digunakan harus memenuhi standar yang ditetapkan, yaitu untuk peluru putra minimal memiliki diameter 110 milimeter dan maksimal 130 milimeter, sedangkan untuk peluru putri minimal memiliki diameter 95 milimeter dan maksimal 110 milimeter. Peluru yang digunakan biasanya terbuat dari perpaduan besi padat dan kuningan atau logam yang tidak lebih lembut dari kuningan. Namun, peluru yang digunakan harus diperhatikan dan diatur beratnya, terutama pada kelas junior putra. Tolak peluru adalah cabang olahraga atletik yang menggunakan teknik mendorong atau menolak terhadap peluru atau bola dari logam. Pada perlombaan tolak peluru, peluru yang digunakan terbuat dari logam besi berbentuk bola. Untuk pengetahuan Anda, berat peluru pada kelas junior putra adalah 5 kilogram, sementara untuk kelas junior putri adalah 3 kilogram. Sedangkan untuk kelas senior, berat peluru untuk putra adalah 7,257 kilogram dan untuk putri adalah 4 kilogram. Jenis bahan atau material pada bola logam biasanya terdiri dari unsur besi padat atau kuningan. International Association of Athletics Federations (IAAF) telah menetapkan berat bola peluru yang digunakan dalam olahraga tolak peluru yaitu 7,26 kg untuk putra dan 4 kg untuk putri. Dengan peluru yang cukup berat, maka atlet tolak peluru memerlukan teknik yang tepat dalam melakukan lemparan. Ada 6 aturan dasar yang harus diperhatikan dalam permainan tolak peluru, yaitu teknik awalan, teknik lemparan, cengkeraman, sikap badan, gerakan kaki, dan gerakan tangan. Tolak peluru telah ada dan dilakukan sejak lebih dari 2000 tahun yang lalu di Kepulauan Yunani. Peluru yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru berisi timah atau bahan lain. Bentuk bola peluru berbentuk bulat dan memiliki permukaan yang licin dengan nilai kekerasan N7 (1,6 mikrometer).