gerakan menangkap bola basket

Teknik menangkap bola basket merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Menangkap bola hasil umpan dari rekan setim dapat dilakukan dengan beberapa teknik, seperti menangkap bola di atas kepala dan di depan dada. Selain itu, latihan fisik juga sangat penting untuk memperkuat tubuh dan kekuatan otot tangan, kaki, dan pinggang. Selain teknik menangkap bola, teknik dasar lainnya dalam bola basket adalah dribbling, melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Setiap teknik dasar tersebut akan selalu terkait satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Untuk menjadi seorang pemain bola basket yang handal, perlu dilakukan latihan dan penguasaan terhadap teknik dasar dan gerakan manipulatif.