memegang bet

4 Teknik Memegang Bet dalam Tenis Meja yang Benar - IDN Times Dalam olahraga tenis meja, teknik memegang bet yang benar sangatlah penting karena hal tersebut menentukan performa saat bermain. Terdapat beberapa cara atau jenis memegang bet antara lain penhold grip, seemiller grip, dan shakehand grip. Namun, yang paling banyak digunakan oleh pemain dan populer di negara-negara eropa adalah shakehand grip. Cara memegang bet menggunakan teknik shakehand grip yaitu dengan menempatkan bidang bet pada lekuk antara ibu jari dan jari telunjuk, memastikan kuku ibu jari lurus dengan permukaan bet, jari telunjuk berada di bawah permukaan bet, dan memutar bagian atas bet ke arah pemain untuk memperkuat pukulan forehand, serta menjauh untuk memperkuat pukulan backhand seperti berjabat tangan. Selain shakehand grip, terdapat juga teknik memegang bet penhold grip yang dilakukan dengan jari telunjuk dan ibu jari menempel pada satu sisi bet dan jari tengah menempel pada sisi berlawanan serta seemiller grip yang dilakukan dengan bentuk jari seperti V. Sebelum memulai bermain tenis meja, pemula harus menguasai teknik dasar termasuk memegang bet dengan benar. Selain itu, ada juga teknik dasar permainan tenis meja lainnya seperti posisi memegang bola, teknik pukulan backhand topspin, dan teknik servis. Dengan menguasai teknik-teknik dasar dalam permainan tenis meja, pemain dapat meningkatkan performa mereka dan menghindari risiko terjadinya cedera saat bermain. Oleh karena itu, mempelajari teknik memegang bet dengan benar merupakan langkah awal yang harus dilakukan oleh setiap pemain.