teknik melambungkan bola kasti

Langkah Awal Melambungkan Bola dalam Permainan Kasti - Kompas.com Teknik dasar dalam permainan kasti adalah melambungkan bola. Langkah awal untuk melambungkan bola dalam permainan kasti adalah dengan memegang bola menggunakan tangan kanan. Permainan kasti merupakan sebuah permainan beregu menggunakan bola kecil. Teknik pukulan melambung digunakan untuk mengarahkan bola ke udara dengan ketinggian yang cukup tinggi. Sikap awal yang harus diambil ketika melakukan gerakan dasar memukul bola arah melambung dalam permainan kasti adalah dengan berdiri tegak. Latihan terus-menerus akan membantu pemain untuk memperbaiki teknik dan meningkatkan jarak serta ketinggian bola yang dilambungkan. Terdapat tiga teknik yang biasanya dilakukan dalam melempar bola kasti, yaitu: 1. Lemparan bola melambung - Genggam bola pada bagian pangkal ruas jari antara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. - Jari kelingking dan ibu jari berfungsi untuk mengontrol bola supaya tidak jatuh. 2. Memukul bola - Posisi badan pemain harus tegak dengan posisi kaki kanan berada di depan. - Teknik cara bermain pada permainan bola kasti merupakan kunci untuk dapat bermain kasti secara benar dan profesional. 3. Melempar bola dari bawah - Teknik melempar bola kasti ini diayunkan dengan lengan dari bawah secara lemas dengan bola yang berjalan teratur. Peraturan dalam permainan kasti membutuhkan dua tim yang terdiri dari 12 orang atau minimal empat orang di setiap tim. Terdapat tiga teknik dasar dalam permainan bola kasti, yaitu melempar bola, memukul bola, dan melempar bola dari bawah. Olahraga kasti sangat populer di Indonesia dan menjadi favorit banyak orang. Melalui latihan yang rutin, pemain dapat memperbaiki teknik dalam permainan kasti dan meningkatkan kemampuan dalam memukul dan melempar bola.