jelaskan cara memegang bola basket yang benar

6 Langkah Memegang Bola Basket dan Teknik-Tekniknya Memegang bola basket yang benar sangat penting dalam bermain olahraga tersebut. Selain itu, menangkap dan mengumpan bola juga sangatlah krusial. Berikut adalah 6 cara memegang bola basket yang benar: 1. Teknik Mangkuk Besar Dalam teknik ini, tangan diibaratkan sebagai sebuah mangkuk besar di mana bola basket akan berada di dalamnya. Kedua tangan haruslah rileks dan jari-jarinya harus fleksibel untuk dapat menerima bola. 2. Teknik Jari-Jari Pada teknik ini, jari-jari tangan ditempatkan di sepanjang jalur bola, dengan posisi ibu jari di bagian tengah bola yang membentang. Keempat jari lainnya diletakkan di atas jalur bola lainnya. 3. Teknik Menguasai Bola Teknik ini melibatkan penggunaan seluruh tangan untuk mengendalikan bola dengan baik. 4. Teknik Hammer Grip Pada teknik ini, bola dipegang dengan erat menggunakan empat jari, sedangkan ibu jari digunakan sebagai penyangga. 5. Teknik Claw Grip Teknik ini melibatkan jari-jari yang membentuk sebuah cakar untuk menahan bola. 6. Teknik Crossover Grip Dalam teknik ini, jari-jari sebelah tangan yang sedang memegang bola persis di atas ibu jari tangan lainnya yang hanya memegang bola dengan ujung jari. Demikianlah enam cara memegang bola basket yang benar dan teknik-teknik yang dapat dilakukan. Selalu ingat untuk melatih teknik-teknik tersebut agar dapat bermain bola basket dengan baik dan efektif.