bagaimana cara mengontrol bola

6 Cara Mengontrol Bola dalam Sepak Bola - Kompas.com Menurut modul pembelajaran Permainan Bola Besar, ada beberapa jenis keterampilan yang harus dikuasai pemain sepak bola, di antaranya adalah menendang bola, mengontrol atau menghentikan bola, dan menggiring. Salah satu cara paling sederhana dan paling efektif untuk mengontrol bola dalam permainan sepak bola adalah dengan menggunakan kaki bagian dalam. Berikut adalah cara mengontrol bola dengan kaki bagian dalam: 1. Posisikan tubuh menuju arah bola datang. 2. Posisikan kaki yang akan digunakan untuk mengontrol bola ke arah bagian luar. 3. Kaki yang akan digunakan untuk menumpu sedikit ditekuk. 4. Posisikan kedua tangan secara rileks ketika bergerak agar tidak goyah dalam keseimbangan. 5. Angkat kaki untuk mengontrol bola dengan bagian dalam. Selain dengan kaki bagian dalam, ada beberapa bagian tubuh lain yang bisa digunakan untuk mengontrol bola dalam permainan sepak bola, antara lain: - Telapak kaki - Kaki bagian luar - Punggung kaki - Dada - Perut Untuk menguasai teknik mengontrol bola, dapat dilakukan latihan dengan berlari dan mempertahankan bola dengan bagian dalam atau luar kaki, mengontrol bola dengan dada, serta mengontrol bola dengan bagian punggung kaki yang tepat saat bola masih melambung di udara. Ingatlah untuk selalu fokus dan berlatih dengan tekun agar dapat menguasai semua teknik mengontrol bola dalam sepak bola.