program latihan sepak bola pdf

Program Pelatihan Sepak Bola | PDF Scribd merupakan situs publikasi dan bacaan sosial terbesar di dunia. Dalam sepak bola, tahap perencanaan pelatihan sangatlah penting sebagai proses metodologis untuk memberikan panduan siklus pelatihan berupa durasi, intensitas, dan pemulihan. Dalam membentuk kondisi fisik dalam sepak bola modern, metode dan bentuk pelatihan harus disesuaikan dengan berbagai tipe pemain. Pelatihan dapat dibuat berdasarkan hasil penelitian dan pengembangan, serta disimpulkan bahwa model pelatihan teknik dasar sepak bola sangat baik dan dapat digunakan untuk atlet usia 14 dan 15 tahun di SSB Satria Muda Kota Malang. Terakhir Diperbarui: 23 Sep 2023. PDF | Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi manajemen program pelatihan sepak bola di SSB Gajah Mada (GAMA) ... | Temukan, baca, dan ... Metode dan model pelatihan yang tepat sangat dibutuhkan dalam program pelatihan sepak bola di Indonesia. Metode latihan PDE memfokuskan pemain tidak hanya pada aspek eksekusi, tetapi juga pada aspek persepsi dan pengambilan keputusan. Ketepatan Shooting di Sepak Bola (Studi Eksperimen Latihan Power Otot Tungkai Dan Koordinasi Mata-Kaki pada Atlet Sepak Bola Belitung yang Tergabung dalam Visibel Bandung) adalah judul penelitian yang membahas mengenai masalah ketepatan dalam melakukan shooting pada permainan sepak bola. Dalam pelatihan sepak bola, terdapat permasalahan kemampuan shooting yang tepat dan cepat. Program Latihan 3 Bulan Sepak Bola dapat dilakukan dengan memfokuskan pada pelatihan teknik dasar, taktik, fisik, dan mental. Komponen latihan tersebut harus dilatih secara teratur dan kontinyu. Tidak mungkin hanya melakukan pelatihan pada salah satu komponen saja, karena semuanya berhubungan satu sama lain. Menurut Soeharno (1985: 43), teknik dasar adalah proses gerak yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola. Perencanaan latihan tahunan juga dibutuhkan sebagai alat untuk mengarahkan program pelatihan selama satu tahun dengan tujuan yang sangat spesifik. Pedoman pelatihan yang direncanakan menuju penampilan terbaik di kompetisi adalah penampilan puncak yang diharapkan. Semua komponen pelatihan harus dilakukan secara teratur dan kontinu, termasuk teknik dasar, taktik, fisik, dan mental.