aturan bola voli

20 Peraturan Bola Voli: Aturan dan Panduan Penting untuk Bermain Volleyball Sebelum bermain bola voli, perlu dipahami peraturannya dengan baik. Dalam artikel ini, kami akan membahas 20 peraturan utama dalam bola voli, termasuk aturan dasar, perubahan terbaru dalam peraturan, dan peraturan khusus untuk bola voli putra dan putri. Peraturan Dasar: 1. Setiap tim hanya bisa menyentuh bola sebanyak tiga kali. 2. Tiap regu atau tim memiliki kesempatan tiga kali untuk memukul bola. 3. Ukuran keliling lingkaran bola voli standarnya adalah 65-67 cm. 4. Berat bola voli yang dianggap resmi dan standar adalah 260-280 gram. 5. Tekanan bola voli yang merupakan standar adalah sekitar 0.30 hingga 0.325 kg/cm2. 6. Bola voli yang dianggap standar adalah bola voli yang terbuat dari bahan kulit asli atau buatan. 7. Ukuran bola voli standar berdiameter 18-20 cm. 8. Tekanan udara yang masuk ke dalamnya harus berada dalam rentang 4,26-4,61 hPa/psi. Net Bola Voli: 1. Fungsi net dalam permainan bola voli sebagai pembatas. 2. Skor akhir permainan bola voli yang paling mungkin tercipta adalah 3-2, 3-1, atau 3-0. 3. Pada set kelima, skor maksimal yang harus dicapai ialah 15 poin. 4. Tim yang paling cepat mencapai 15 poin dengan selisih 2 angka, dinyatakan sebagai pemenang. 5. Set akan berlanjut deuce apabila kedudukan poin ternyata mencapai 14-14. Teknik Permainan: 1. Blok Aktif: saat melakukan blocking, kedua tangan dengan kuat menahan bola dan saat perkenaan tangan, tangan aktif menekan bola ke bawah. 2. Blok Pasif: saat melakukan blocking, tangan dijulurkan ke dekat net tanpa disertai gerakan apapun. Peralatan: 1. Bola voli terbuat dari bahan karet dan ukurannya lebih gampang diatur jika pakai bahan dasar karet. 2. Tinggi net permainan voli putra mencapai 2,43 meter, sedangkan tinggi net permainan voli putri 2,24 meter. Sejarah dan Variasi Permainan: 1. Bola voli pertama kali dimainkan pada Olimpiade tahun 1964. 2. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing timnya hanya memiliki dua orang pemain. Itulah 20 peraturan dan panduan penting untuk bermain bola voli. Semoga artikel ini dapat membantu pembaca untuk memahami permainan bola voli dengan lebih baik.