sports psychology

Psikologi olahraga adalah studi tentang bagaimana faktor psikologis mempengaruhi olahraga, performa atletik, latihan, dan aktivitas fisik. Pelajari sejarah, jenis, penggunaan, dan teknik psikologi olahraga, serta bagaimana dapat membantu atlet meningkatkan kesehatan, kesejahteraan, dan performa mereka. Psikologi olahraga adalah studi tentang faktor psikologis yang mempengaruhi performa atletik dan bagaimana partisipasi dalam olahraga dan latihan dapat mempengaruhi kesejahteraan psikologis dan fisik para atlet. Pelajari tentang jenis, teknik, dan peran psikolog olahraga, serta cara menjadi seorang. Psikologi olahraga adalah studi tentang proses mental dan kesejahteraan orang dalam setting olahraga. Hal ini mencakup topik seperti kekuatan mental, motivasi, penetapan tujuan, kecemasan, kepercayaan diri, dan lain sebagainya. Pelajari bagaimana psikologi olahraga dapat mengoptimalkan performa dan membantu Anda unggul dalam olahraga atau kehidupan. Psikologi olahraga didefinisikan oleh Federasi Eropa Psikologi Olahraga (FEPSAC) pada tahun 1996, sebagai studi dasar psikologis, proses, dan dampak olahraga. Selain itu, olahraga dianggap sebagai kegiatan fisik di mana individu terlibat untuk kompetisi dan kesehatan. Psikologi olahraga adalah studi dan praktik menggunakan psikologi untuk meningkatkan performa atletik dan kesejahteraan. Pelajari tentang sejarah, keterampilan, sub-disiplin, dan teknik psikologi olahraga, serta gaji dan prospek karir untuk psikolog olahraga. Pelajari tentang kecakapan psikologis dalam psikologi olahraga, yang menggunakan pengetahuan dan keterampilan psikologis untuk mengatasi performa dan kesejahteraan optimal dari atlet dan peserta olahraga lainnya. Temukan pengetahuan khusus, keterampilan dan prosedur, serta standar praktik untuk spesialisasi yang diakui oleh APA ini. Ini adalah persiapan juga untuk menjadi psikolog olahraga. ABSP menggambarkan persiapan ini setara dengan gelar tingkat sarjana. Mentor yang ditugaskan akan memandu Anda melalui program pelatihan, praktek, dan proyek akhir. Program pelatihan meliputi faktor fisik, seperti fungsi otak dan jantung. Psikolog olahraga umumnya mengkhususkan diri dalam satu atau beberapa area berikut (Asosiasi Psikologi Amerika, 2014): psikologi olahraga terapan: melibatkan pengajaran keterampilan dan teknik kunci untuk mengoptimalkan performa atletik, seperti penetapan tujuan, visualisasi, perhatian, dan ketahanan. Buku sukses Psikologi Olahraga (diterbitkan oleh Routledge pada tahun 1999). Di sini ia menyediakan rekening yang ringkas namun komprehensif tentang teori dan penelitian utama dalam psikologi olahraga, sambil mempertahankan gaya yang mudah dibaca dan pendekatan yang berpusat pada mahasiswa yang membuat buku sebelumnya menjadi sukses. Isu-isu penting yang dibahas termasuk: kepribadian dan olahraga ... Psikologi olahraga menekankan pada pikiran dan tubuh untuk kesuksesan atletik. Selama bertahun-tahun, semakin banyak siswa yang telah meminta saya tentang menjadi psikolog olahraga. Siswa memahami bahwa... Scandinavian Journal of Sport and Exercise Psychology, 2, 2-7. Tess M. Kilwein, Ph.D., ABPP, adalah psikolog klinis dan olahraga bersertifikat yang menyediakan tempat untuk percakapan sulit tentang ... Psikolog olahraga harus berpikir cepat terutama ketika konflik atau kecelakaan muncul selama acara. Menyampaikan keputusan yang tegas dan tepat membantu menjaga ketenangan dan keselamatan atlet dalam situasi-situasi ini. Kemampuan komunikasi dan interpersonal. Salah satu keterampilan psikologi olahraga inti adalah mampu menyampaikan strategi performa yang tepat. Psikolog olahraga mengambil pendekatan holistik untuk kesehatan setiap klien. Mereka mempertimbangkan kemampuan fisik individu bersama dengan penghalang mental mereka. Kemudian mencari cara untuk meningkatkan ketahanan mental dan performa atlet secara simultan. Psikologi olahraga bermanfaat bagi seluruh individu dengan mencakup psikologi dan performa fisik.