terapi flat foot

4 Penanganan Flat Feet (Kaki Datar) tanpa Operasi - Flexfree Clinic Kondisi kaki datar (flat feet) dapat menyebabkan nyeri dan ketidaknyamanan pada kaki dan pergelangan kaki, sehingga membawa dampak pada aktivitas sehari-hari. Namun, terapi fisik dan latihan dapat membantu meredakan gejala tanpa perlu operasi. Penggunaan perangkat orthotic dapat membantu memperbaiki postur kaki dan meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh flat foot. Latihan peregangan juga dapat membantu meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi gejala. Jenis terapi yang tepat akan ditentukan oleh dokter sesuai dengan kondisi kesehatan Anda. Terapi fisik menggunakan beberapa alat seperti perangkat orthotic akan meredakan rasa nyeri dengan meningkatkan aliran darah ke area tersebut. Apabila flat foot yang Anda alami bersifat fleksibel, terapi khusus mungkin tidak diperlukan, karena lengkungan kaki akan muncul seiring pertumbuhan anak. Namun, pada flat foot yang menimbulkan keluhan dan mengganggu aktivitas atau menimbulkan kelemahan pada kaki dan pergelangan kaki, terapi fisik dan latihan dapat membantu memperbaiki postur kaki dan mengurangi keluhan. Operasi dilakukan hanya sebagai tindakan terakhir apabila terapi fisik dan latihan tidak efektif dalam meredakan gejala. Oleh karena itu, sebelum memutuskan operasi sebagai pilihan, lebih baik mempertimbangkan terapi fisik dan latihan sebagai alternatif penanganan flat feet (kaki datar).