teknik dasar bola basket di gambar ini ialah

teknik dasar bola basket di gambar ini ialah

18 Teknik Dasar Permainan Bola Basket Beserta Gambarnya Teknik dasar permainan bola basket sangat penting untuk dikuasai. Ada teknik dribbling, passing, hingga shooting yang perlu dipelajari. Menurut Wissel (2009:9), teknik dasar dalam bermain bola basket mencakup gerakan kaki (footwork), menembak bola ke dalam keranjang (shooting), melempar (passing), menangkap, menggiring (dribble), bergerak dengan bola, bergerak tanpa bola, dan bertahan. Sebelum memainkan permainan ini, penting untuk mempelajari teknik dasar olahraga basket. Ada 8 teknik dasar, yaitu dribbling, menangkap, melempar (passing), menembak, pivot, screen, rebound, dan bertahan. Setiap teknik dasar selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Teknik dasar bola basket yang pertama adalah memegang bola. Penguasaan bola adalah teknik yang paling dasar sebab merupakan induk dari semua teknik dalam permainan bola basket. Melakukannya bukanlah sekadar sembarangan, sebab dengan penguasaan bola yang baik akan membuat kamu lebih menguasai bola. Teknik dasar lain yang perlu dikuasai adalah melempar chest pass, yang digunakan untuk melempar bola setinggi dada. Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakan satu kaki terkuat ke arah depan. Gerakan itu diikuti dengan mendorong kedua tangan. Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak. Memegang bola, melempar chest pass, serta dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound, semuanya adalah teknik-teknik dasar penting dalam permainan bola basket. Kamu perlu menguasainya agar dapat bermain basket baik secara individu maupun tim. Selain bermanfaat bagi kesehatan, bola basket juga dapat meningkatkan kemampuan motorik, memperkuat daya tahan tubuh, dan menyehatkan pikiran. Jadi, pelajari teknik dasar permainan bola basket dengan baik untuk bermain secara optimal. Semoga artikel ini dapat membantu kamu dalam mempelajari teknik dasar bola basket.http://juara788.org/teknik-dasar-permainan-bola-basket-beserta-gambarnya/