cara mengumpan bola voli

Teknik Mengumpan Bola dalam Voli - Kotak Bola Salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli adalah mengumpan bola. Ada dua jenis umpan dalam bola voli, yaitu passing atas dan passing bawah. Pass atas dilakukan dengan gerakan persiapan, gerakan pelaksanaan, dan gerakan akhir. Sementara itu, pass bawah juga dikenal sebagai forearm pass atau underhand pass, dilakukan dengan lengan bawah dan digunakan untuk mengumpan bola yang rendah atau datar. Perbedaan antara passing atas dan passing bawah terletak pada persentuhan bola dengan tangan seorang pemain dalam usaha mengoper kepada rekan setim. Dan untuk menjadi atlet voli yang handal, Federasi Bola Voli Internasional menekankan empat teknik dasar bola voli yang harus dikuasai: passing, servis, blocking, dan smash. Dengan memahami teknik dasar tersebut, kamu akan lebih mudah menangkap bola dan meningkatkan kemampuanmu dalam permainan. Demikianlah teknik mengumpan bola dalam voli yang dapat dipelajari dan dikuasai. Selamat berlatih!