macam macam teknik dasar bola basket

Macam-Macam Teknik Dasar Bola Basket dan Caranya! Untuk bisa bermain bola basket dengan baik, minimal harus menguasai teknik dasar terlebih dahulu. Ada beberapa teknik dasar yang perlu dikuasai seperti memegang bola, passing, dribbling, menembak, pivot, dan rebound. Teknik Memegang Bola Teknik dasar yang paling mendasar dalam bermain bola basket adalah teknik memegang bola dengan baik dan benar. Untuk itu, salah satu cara memegang bola yaitu dengan kedua tangan membuka telapak tangan lebar seperti memegang mangkok besar. Teknik Passing Teknik passing juga merupakan teknik dasar yang harus dikuasai dalam bermain bola basket. Ada beberapa jenis teknik passing seperti chest pass (operan dada), overhead pass (operan di atas kepala), behind the back pass (operan belakang punggung), baseball pass (operan baseball), dan bounce pass (operan memantul). Teknik Dribble Teknik dribble juga menjadi salah satu teknik dasar dalam bermain bola basket yang harus dikuasai. Ada beberapa teknik dribble yang bisa dilakukan seperti crossover move dan behind the back dribble. Pemain dianjurkan untuk melatih kontrol jari-jari tangan agar bola tetap stabil saat digiring. Teknik Shooting Teknik shooting menjadi salah satu teknik dasar yang penting untuk menghasilkan poin. Pemain perlu menguasai timing yang tepat untuk melakukan shooting. Ada beberapa teknik shooting seperti lay up shoot, reverse lay up shoot, dan jump shot. Selain itu, pemain juga harus memahami teknik pivot, rebound, lay up, slam dunk, dan screen dalam bermain bola basket. Dalam permainan bola basket, teknik dasar tidak dapat dipisahkan satu sama lain dan selalu berhubungan dengan baik. Oleh karena itu, dengan menguasai teknik dasar bola basket, pemain dapat meningkatkan skill permainannya dengan baik.