sepak bola adalah permainan

Pengertian Sepak Bola: Sejarah, Peraturan, Teknik Dasar, dan Manfaat Sepak bola adalah sebuah cabang olahraga yang dimainkan antara dua tim yang terdiri dari sebelas pemain. Permainan ini menggunakan bola sepak berukuran 68-70 cm dan dimainkan di lapangan berbentuk persegi panjang. Tujuan dari permainan sepak bola adalah mencetak gol ke gawang lawan dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan gol. Dalam permainan sepak bola, gol adalah ketika bola masuk secara penuh ke dalam gawang. Ada beberapa teknik dasar dalam permainan sepak bola yang harus dikuasai oleh setiap pemain, seperti teknik dasar mengoper bola (passing), menghentikan bola/menerima bola, dan menggiring (dribbling). Selain itu, pemain juga harus menguasai teknik menendang bola, yang merupakan salah satu ciri khas dari permainan sepak bola. Tujuan utama dari teknik menendang adalah untuk mengumpan dan menembakkan bola ke arah gawang lawan. Ada beberapa jenis teknik menendang yang diklasifikasikan berdasarkan perkenaan antara kaki dan bola. Sejarah sepak bola telah ada sejak zaman dahulu kala, tepatnya pada 255-206 SM (Sebelum Masehi) sekitar abad ke-2 hingga ke-3. Sepak bola pertama kali dimainkan di China oleh para tentara untuk melatih fisik, tepatnya pada zaman Chun Qiu Zhan Guo (musim semi musim gugur negara). Saat ini, sepak bola menjadi salah satu jenis olahraga yang sangat populer di negara manapun. Pengertian sepak bola menurut FIFA adalah permainan menggunakan bola sepak dengan 11 orang pemain dalam satu tim. Sepak bola dimainkan di atas lapangan rumput hijau dengan panjang 90-120 meter dan lebar 90 meter. Lama permainan sepak bola normal adalah 2 x 45 menit, ditambah istirahat selama 15 menit di antara kedua babak. Manfaat dari bermain sepak bola juga sangat banyak, seperti meningkatkan kesehatan jantung, melatih keterampilan motorik, meningkatkan keterampilan sosial, meningkatkan koordinasi tubuh, dan bisa menjadi sarana untuk membangun solidaritas dan kerja sama tim. Berdasarkan Law of The Game 2023/2024 yang diterbitkan oleh FIFA, induk organisasi sepak bola internasional adalah FIFA. Pemain yang menempati posisi di lapangan tengah biasa disebut gelandang. Jadi, itu dia pengertian sepak bola beserta sejarah, peraturan, teknik dasar, dan manfaatnya. Sepak bola adalah olahraga yang menyenangkan dan populer, serta dapat memberikan banyak manfaat bagi pemainnya.