cara memegang tongkat

Cara Memegang dan Menggunakan Tongkat Penyangga dengan Benar - wikiHow Tongkat penyangga adalah alat bantu berjalan yang sangat ringan dan dapat memindahkan berat badan pada pergelangan tangan atau lengan bawah Anda. Berikut adalah beberapa tips tentang cara memegang dan menggunakan tongkat penyangga dengan benar: 1. Perkirakan seberapa banyak bantuan yang Anda butuhkan. 2. Pegang tongkat di sebelah pinggul dengan tangan dominan Anda dan tempatkan satu tangan pada titik di bagian belakang tongkat yang menjaga keseimbangan. 3. Ada dua cara umum untuk memegang tongkat estafet - dengan tangan kanan atau dengan tangan kiri. Tekuk jari telunjuk ke dalam dan letakkan stik di dalam jari telunjuk yang telah ditekuk sebelumnya. 4. Setidaknya ada 3 macam cara yang dapat dilakukan pemain untuk memegang tongkat yaitu pegangan panjang, pegangan tengah dan pegangan atas. 5. Cara memukul bola menggunakan tongkat pemukul adalah dengan memegang pada bagian yang lebih kecil dengan menggunakan satu tangan. 6. Pada umumnya tongkat pemukul bola kasti memiliki panjang sekitar 50-60 cm dengan bagian penampang berbentuk oval. 7. Cara memegang tongkat estafet adalah dengan menjulurkan tangannya ke belakang pinggul dengan telapak tangan menghadap dalam dan jari-jari yang agak ditekuk. 8. Tujuan memegang tongkat saat berkhutbah adalah untuk lebih fokus dan konsentrasi dalam memberikan khutbah. Dengan memegang dan menggunakan tongkat penyangga dengan benar, Anda dapat merasa lebih aman dan nyaman saat berjalan. Jangan ragu untuk menghubungi dokter atau terapis fisik terlatih jika Anda membutuhkan bantuan dengan penggunaan tongkat penyangga.