teknik dasar permainan bola basket terdiri dari

5 Teknik Dasar Bola Basket - Kompas.com Teknik dasar bola basket terdiri dari dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Setiap teknik dasar berefek pada satu sama lain selama permainan bola basket. Pertama, teknik dasar memegang bola merupakan teknik paling mendasar dalam permainan bola basket. Melakukan teknik ini secara baik dan benar akan membantu mengontrol bola serta mengendalikan permainan. Kedua, teknik passing memiliki berbagai macam jenis, seperti chest pass, overhead pass, behind the back pass, baseball pass, dan bounce pass. Teknik ini berguna untuk mengalihkan laju permainan dan memudahkan untuk melakukan teknik berikutnya. Ketiga, teknik dribble yaitu menggiring bola dengan baik. Teknik ini juga bisa dilakukan dengan bagian tubuh lain seperti dada, paha, perut, atau bahkan kepala. Tujuan dari teknik tersebut adalah untuk mengatur tempo dan memudahkan melakukan teknik passing. Keempat, teknik menembak atau shooting merupakan teknik untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan. Teknik ini memerlukan akurasi dan kecepatan dalam memutuskan dan melakukan tembakan bola. Kelima, teknik rebounding atau mengambil bola rebound merupakan teknik untuk merebut bola dari udara setelah lepas dari gawang atau tepi papan. Teknik ini penting untuk membalikkan serangan dan menjaga momentum tim. Selain itu, teknik pivot juga merupakan teknik penting untuk dikuasai pemain bola basket. Teknik ini berguna untuk menghindari tekanan lawan dan menjaga keseimbangan saat melakukan teknik lainnya. Dalam permainan bola basket, strategi dan pola juga sangat penting untuk memenangkan pertandingan. Serangan yang sukses bisa dilakukan dengan cara menerobos pertahanan (defense) tim lawan dengan memanfaatkan teknik dasar dengan baik. Waktu permainan bola basket terdiri dari dua babak, masing-masing berdurasi 20 menit dengan istirahat selama 10 menit di antara kedua babak tersebut. Berdasarkan penjelasan di atas, pemain bola basket harus menguasai lima teknik dasar, yaitu dribbling, passing, shooting, rebounding, dan pivot, untuk dapat bermain dengan baik dan memenangkan pertandingan.