cara melakukan passing atas pada bola voli

Cara Melakukan Passing Atas dalam Permainan Bola Voli - Tirto.ID Passing atas adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemain bola voli. Untuk bisa melakukan teknik passing atas bola voli dengan baik, pemain perlu mengikuti tiga tahapan gerakan, yaitu persiapan, persentuhan atau perkenaan, dan sikap akhir. Dalam gerakan passing atas ini, pemain harus menggunakan kekuatan jari-jari untuk menerima dan mengontrol bola. Untuk bisa melakukan passing atas bola voli dengan efektif dan akurat, pemain harus memiliki kemampuan bergerak yang cepat dan cermat. Pertama, pemain harus mampu memprediksi pergerakan bola dan bergerak dengan cepat untuk mencapainya sebelum jatuh ke tanah. Kemudian, pemain harus menahan bola di antara telapak tangan mereka dengan jari-jari terbuka dan telapak tangan menghadap ke bola. Jari-jari harus terbuka, dan bola berada di antara jari, namun tidak terlalu dekat. Passing atas merupakan teknik mengoper dan menerima bola yang dilakukan dengan dua tangan di atas kepala. Dilakukan setelah menerima bola yang diberikan oleh pemain lain dalam satu tim. Tidak semua pemain bola voli memiliki kemampuan dalam melakukan passing atas yang baik dan akurat. Oleh karena itu, pemain juga harus menguasai teknik dasar lain seperti servis, blocking, dan smash. Selain gerakan passing atas bola voli, gerakan passing bawah juga merupakan teknik dasar lain yang harus dikuasai oleh para pemain bola voli. Gerakan passing bawah menggunakan lengan untuk menerima bola, dan sering dimanfaatkan untuk mengoper bola kepada rekan setim atau menerima servis. Gerakan ini juga cocok diterapkan ketika hendak memberi umpan dan menahan serangan dari lawan. Dalam cara melakukan passing bawah dalam bola voli, posisi tubuh haruslah tegak dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu. Kedua lutut agak sedikit ditekuk, dan badan condong ke depan. Saat akan melakukan passing, pastikan untuk memajukan salah satu kaki ke depan sebagai langkah awal. Dengan menguasai teknik dasar passing atas dan bawah, para pemain bola voli akan berada di posisi yang lebih baik untuk memenangkan pertandingan. Oleh karena itu, sangat penting bagi para pemain bola voli untuk mengasah kemampuan dalam melakukan teknik dasar ini.