sports and health

Program Kesehatan Olahraga WHO bertujuan untuk membantu orang di seluruh dunia hidup sehat melalui mempromosikan partisipasi dalam olahraga dan bekerja dengan komunitas olahraga untuk meningkatkan kesehatan untuk semua. Ini mencakup topik seperti aktivitas fisik, makanan sehat, berkumpul massal, keamanan kesehatan, dan zat psikoaktif dalam olahraga. Efek positif dari olahraga dicapai terutama melalui aktivitas fisik, tetapi efek sekunder membawa manfaat kesehatan seperti pengembangan psikososial dan pribadi dan konsumsi alkohol yang lebih sedikit. Efek negatif, seperti risiko kegagalan, cedera, gangguan makan, dan kelelahan, juga terlihat. Pelajari bagaimana aktivitas fisik dapat meningkatkan kesehatan Anda, berat badan, risiko penyakit, dan kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Temukan manfaat aktivitas fisik untuk kelompok yang berbeda, seperti anak-anak, orang dewasa, dan orang tua. Lihat jumlah aktivitas fisik yang direkomendasikan untuk setiap kelompok dan sumber dukungan. Pelajari bagaimana olahraga dan aktivitas fisik dapat mencegah dan mengobati penyakit kronis, meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan psikososial, dan berkontribusi pada pengembangan tulang sehat, jantung, dan paru-paru. Jelajahi bukti ilmiah, peran olahraga dan aktivitas fisik dalam pencegahan dan pengobatan penyakit, dan faktor-faktor yang mempengaruhi manfaat kesehatan dari olahraga dan aktivitas fisik. Pelajari bagaimana aktivitas fisik dapat meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan, mengurangi stres, dan mencegah atau mengobati gangguan kesehatan mental. Temukan bagaimana olahraga juga dapat menawarkan manfaat psikologis bagi anak muda dan orang dewasa, seperti kepercayaan diri, kerja tim, dan ketangguhan. Journal internasional peer-reviewed, multidisiplin yang didedikasikan untuk kemajuan ilmu olahraga, olahraga, aktivitas fisik, dan ilmu kesehatan. Temukan penelitian asli dan berdampak, ulasan topikal, editorial, pendapat, dan komentar tentang berbagai topik terkait olahraga dan kesehatan. Sports Health: Pendekatan Multidisiplin (SPH) adalah jurnal bulanan yang direview oleh sejawat untuk dokter perawatan primer, dokter bedah ortopedi, fisioterapis, pelatih atletik, dan profesional medis dan perawatan kesehatan lainnya yang terlibat dalam pelatihan dan perawatan atletik kompetitif atau rekreasi. Abstrak. Olahraga sering dianggap oleh banyak orang baik untuk kesehatan dan kesejahteraan seseorang; bahkan, Hippocrates diyakini pernah mengatakan bahwa "olahraga adalah pemelihara kesehatan". Dan masih ada sejumlah besar penelitian ilmiah, di seluruh disiplin ilmu, yang mempertanyakan asumsi umum ini.